کتاب «عشق هرگز کافی نیست» اثر آرون تی. بک، با تکیه بر اصول درمان شناختی، نشان میدهد که عشق بهتنهایی برای داشتن یک رابطه موفق کافی نیست. نویسنده توضیح میدهد چگونه افکار نادرست، باورهای غیرمنطقی و الگوهای ذهنی منفی میتوانند باعث ایجاد تعارض در روابط عاطفی شوند و راهکارهایی عملی برای بهبود ارتباط، حل اختلاف و ایجاد رابطهای سالمتر ارائه میکند.
کریستف آندره، روانپزشک و نویسنده برجسته، در این کتاب با بهرهگیری از پژوهشهای علمی و تمرینهای ساده، اصول ذهنآگاهی را آموزش میدهد. او نشان میدهد که توجه آگاهانه به لحظه حال میتواند به کاهش اضطراب، افزایش تمرکز و ایجاد آرامش در زندگی روزمره کمک کند.
نقد کتاب عشق هرگز کافی نیست
این کتاب یکی از آثار شاخص آرون تی. بک در حوزه روابط عاطفی است. مهمترین نقطه قوت آن، ارائه راهکارهای مبتنی بر درمان شناختی و مثالهای کاربردی برای حل مشکلات زوجین است. اگرچه برخی مباحث نیازمند تأمل و تمرین هستند، اما مطالب کتاب برای زوجها، مشاوران خانواده و علاقهمندان به روانشناسی روابط بسیار ارزشمند و کاربردی است.
عنوان
عشق هرگز کافی نیست
نویسنده
آرون تی. بک
موضوع
روانشناسی / روابط
نوع اثر
کتاب آموزشی
رده سنی
بزرگسالان
زبان
فارسی
تعدادصفحه
418
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دانلود پی دی اف کتاب عشق هرگز کافی نیست”انصراف از پاسخ
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.